Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 67,51g | Prot: 144,72g | Carbh: 20,52g.
Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Almeida Prado Mussarela de Búfala, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Padrão. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliana Miss
|