Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 57,98g | Prot: 63,72g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Süt, Lavaş, Domatesler, Migros Hellim Peyniri. Almuerzo: Ekici Hellim Peyniri, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yoğurt. Cena: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Kabak Yemeği, Yoğurt, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulcagin
|