Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 90,87g | Carbh: 99,31g.
Desayuno: Valio Сливки для Кофе 10%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Оливковое Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Гречка Отварная, SPAR Овощная Нарезка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Pasa Bocas / Otros: Быстров Каша Овсяная с Черникой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sablaim
|