Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 53,21g | Prot: 84,60g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Благода Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Cena: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Каждый День Молоко 1,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Квадрат Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Vici Крабовые Палочки Классические, Красная Цена Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Кедровый Бор Мед Натуральный, Каждый День Молоко 1,5%, Благода Творог Обезжиренный. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|