Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 27,63g | Prot: 42,55g | Carbh: 159,16g.
Desayuno: Aldi Bio Früchtemüsli, Take It Veggie Bio Mandel Drink, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Kartoffelpüree, Aldi Schlemmerfilet Italiano. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären, Biscotto Schoko Butterkeks Zartbitter. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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