Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 66,57g | Carbh: 229,50g.
Desayuno: Café, Bauru. Almuerzo: Arroz Branco, Yoki Farofa de Milho, Batatas Fritas, Frango a Milanesa. Cena: Amarula Licor Amarula, La Serenisima Doce de Leite, Pastel de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarosa_ef
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