Diario de deblefave2, 12 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2017:
1923 kcal Grasa: 59,73g | Prot: 169,24g | Carbh: 175,15g.   Desayuno: Egg, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Imperial Margarine. Almuerzo: Couscous (Cooked), Peaches, Chicken Breast, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Oranges, Fruit, Fruit, Oranges, Sabra Classic Hummus, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Chicken Breast. Cena: Couscous (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
1941 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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