Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 85,32g | Carbh: 91,80g.
Desayuno: Banane, Feigen. Almuerzo: Blaubeeren, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Filinchen Ballaststoff, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. Cena: Tomaten, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Monterey Käse, Havarti Käse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Latte Macchiato. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaBe2307
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