Diario de Hélèn, 12 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
66 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2017:
1755 kcal Grasa: 79,55g | Prot: 85,11g | Carbh: 182,54g.   Desayuno: U Bio Pur Jus Orange Clémentine Raisin Blanc, Pain Complet, Kiri. Almuerzo: Auchan Emmental Râpé, Pomme de Terre, Patate Douce, Boudin Blanc, Le Petit Basque Fromage Blanc de Brebis, Miel, Kiwi, Super U Fromage Blanc 0%, Mayonnaise, Crevette, U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges. Cena: Auchan Tzatziki, Bio Village Crackers 3 Graines, Soupe de Légumes, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Gâche Tranchée aux Pépites de Chocolat. más...
1781 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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