Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 136,42g | Prot: 108,68g | Carbh: 51,42g.
Desayuno: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds. Almuerzo: Phare d'Eckmühl Thon au Naturel, Florette Duo Mâche & Roquette, Avocados, Tomatoes. Cena: Tomatoes, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Skinless Chicken Breast, Notre Jardin Trio de Poivrons, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Florette Duo Mâche & Roquette. Pasa Bocas / Otros: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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