Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 165,33g | Carbh: 212,97g.
Desayuno: 小岩井乳業 バニラヨーグルト脂肪0, Quaker オートミール, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almuerzo: 鯖の塩焼き, 卵白, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Cena: 松屋 納豆, 卵白, 鶏胸肉(皮なし), Quaker オートミール. Pasa Bocas / Otros: バナナ, glico BifiX 脂肪ゼロ ストロベリーヨーグルト, マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール, グリコ乳業株式会社 アーモンド効果, マイプロテイン Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KENnext
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