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11 sep. 17
Diario de schnorra, 11 sep. 17
Perfil de schnorra
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Heute letzter Ferientag. Abschluss bei McDonald mit den Enkeln.😣😣😭.
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2017:
1447 kcal
Grasa: 61,20g | Prot: 59,78g | Carbh: 160,83g.
Desayuno:
Marmelade, Butter, Kaffee.
Almuerzo:
Harry Toastbrot, Rasting Fleischwurst Einfach.
Cena:
McDonald's FishMac.
más...
2036 kcal
Ejercicio:
Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Das was bestimmt schön 👍😘
11 sep. 17 por el miembro:
ernesto.julian
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