Diario de anamileu, 11 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2017:
875 kcal Grasa: 45,50g | Prot: 70,05g | Carbh: 47,73g.   Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Peras, Ovo Estrelado, Pingo Doce Bifes de Peru. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado. más...
2111 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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