Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 44,32g | Carbh: 248,17g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: SeaPak Popcorn Shrimp, Hometown Buffet Jo Jo Potatoes (Side), Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup. Cena: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Corn On The Cob with Butter, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. Pasa Bocas / Otros: Brach's Candy Corn, Beer. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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