Diario de LiVidal, 11 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2017:
2371 kcal Grasa: 189,46g | Prot: 109,29g | Carbh: 76,12g.   Desayuno: Prestígio Vegano, Queijo Parmesão (Ralado), Queensberry Geléia de Morango, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café (Expresso Infusão), Verde Campo Creme de Leite Fresco. Almuerzo: Guacamole com Tomates, Superbom Bife Vegetal, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Champignon, Qualitá Palmito Açaí, Pepino Japonês. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Guacamole com Tomates, Prov Chips Provolone Desidratado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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