Diario de Andreia.03, 11 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2017:
1705 kcal Grasa: 137,18g | Prot: 83,22g | Carbh: 51,22g.   Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Linguiça Fininha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo de Codorna, Rúcula, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Subway Tomate. Cena: Essential Nutrition Xilitol, Sococo Coco Ralado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Repolho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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