Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1801 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 85,25g | Carbh: 256,81g.
Desayuno: Milbona Chocomelk, Jacques Hagelslag Melk, Becel Omega3plus, Meergranenbrood. Almuerzo: Bananen, Quaker Havermout (50g), Ei. Cena: Wortelen, Groene Erwten (Ingevroren), AH Kip Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Knorr Tomatensoep met Balletjes. Pasa Bocas / Otros: Beschuit, Appel, Herta Gevogelteworst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Mueslireep, Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marianne-15
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