|
- Peso: 62,1 kg --------- Indice de Masa Corporal (IMC): 18,7 kg/m2
- Altura: 182 cm --------- Indice cintura/altura: 0,41
- Brazo: 29 - 33 cm ---- Porcentaje de grasa corporal: 7,3 %
- Pecho: 96 cm --------- Masa corporal magra: 57,6 kg
- Pierna: 50 cm
- Cintura: 74 cm --- Consuma cuando menos 2335 calorías diarias.
- Cuello: 37 cm ---- Su dieta debe contener cuando menos 115 gramos de proteína por día.
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|