Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 73,45g | Carbh: 153,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Teekanne Spanische Orange, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, miree Gorgonzola, Mischbrot. Almuerzo: Honig, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Cena: Ochsenmaulsalat, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Cathedral City Cheddar, Aldi Nord Le Coq De France, Mischbrot, Ja! Schmand, Leicht und Fit Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Ja! Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Intact Traubenzucker Himbeere, Schokolade, Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Mandarine, Zwetschgen. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 26 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiki_18
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