Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 59,73g | Prot: 38,85g | Carbh: 111,65g.
Desayuno: Lokum, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Torku Süzme Peynir. Almuerzo: Sezar Salata Sosu, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Namet Kaburga Füme. Cena: Danone Activia Ananas, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Lokum. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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