Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 26,12g | Prot: 44,77g | Carbh: 116,07g.
Desayuno: Galão, Meia Torrada, Café Expresso. Almuerzo: Limonada de Baixas Calorias, Fiambre de Peru, Pão Multi-Cereais. Cena: Continente Noodles Frango, Sopa de Legumes sem Batata, Café Expresso. Pasa Bocas / Otros: Continente Biscoitos de Canela, Continente Iogurte Natural, Milbona Skyr Natural, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaOrtiz
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