|
Weer onsje erbij.... ga ik niet wakker van liggen.
Vandaag, ondanks dat het zondag is, rustig aan.
Er staat kabeljauw en salade op het programma! Lunch ... weet het nog niet... overal zin in.
Fijne dag!
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 74,51g | Prot: 75,06g | Carbh: 90,99g.
Almuerzo: Gekookt Ei, Eat Natural Noten en Zaden, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Danone Danio Vanille Kwark. Cena: Chardonnay, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Grove Mosterd, Kühne Franse Mosterd, AH Magere Spekreepjes, Olijfolie, AH Rode Pitloze Druiven, AH Veldsla, Plus Kabeljauwfilet. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|