Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 137,20g | Prot: 133,78g | Carbh: 32,11g.
Desayuno: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Trader Joe's Pecorino Romano, Dried Chia Seeds, Fromage Frais en Faisselle. Almuerzo: Olive Oil, Florette Duo Mâche & Roquette, Saint Nectaire, Green Grocer's Chou Romanesco et Ses Petits Légumes, Tomatoes, Publix Tuna Steak. Cena: Saint Nectaire, Tradilège Lardons Fumés, Parmesan Cheese (Hard), Egg Yolk, Zucchini, Heavy Cream, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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