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09 sep. 17
Diario de NowIunderstand, 09 sep. 17
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started very slow and minor changes...
this one being not eating after 7pm till the next day. a bit hard to do.
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
It sounds easy... But not when you have a crazy schedule or no routine in place. Things come up or you get busy. You pretty much have to take one day at a time.
09 sep. 17 por el miembro:
debbieclutter63
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