Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 49,50g | Carbh: 166,49g.
Almuerzo: Banana Prata, Tomates, Morangos, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pimentão Verde, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Pimentão Verde, Banana Prata, Ovo Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Alface, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Maçãs Fuji, Morangos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gustavocoseglio
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