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Vorletzte Etappe erreicht. Jetzt steuere ich bis Ende des Jahres meinem Zielgewicht von 70-69 kg entgegen. 🎯🍀👍😁
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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512 kcal
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Grasa: 9,90g | Prot: 21,41g | Carbh: 79,12g.
Desayuno: Nestle Caro, Ja! Würfelzucker, Rosengarten Detox Müsli, Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Spielberger Dinkelflakes, Viva Vital Quark Laktosefrei, Allos Hirse Honig Poppies, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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