Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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412 kcal
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Grasa: 20,94g | Prot: 13,09g | Carbh: 41,27g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Kiwibeeren, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Cocktailtomaten, Kuljanka Prager Schinken, Lidl Berliner. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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