Diario de puncher, 09 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2017:
1483 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 77,69g | Carbh: 140,43g.   Desayuno: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Кофе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком, Бургер Кинг Гамбургер. Cena: Тануки Тэкка Ролл, Тануки Синдзо Куси-Яки, Тануки Тори Куси Яки, Тануки Бифу Тяхан. Pasa Bocas / Otros: Белое Столовое Вино, Questbar Cereal Protein Bar. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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