Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 144,29g | Prot: 76,15g | Carbh: 64,63g.
Desayuno: Trader Joe's Pecorino Romano, Mélange Fruits à coques Bio, Fromage Frais en Faisselle. Almuerzo: Florette Duo Mâche & Roquette, Carrefour Bio 6 Chipolatas Bio, Saint Nectaire, Cauliflower Rice. Cena: Radishes, Tomatoes, Keto Naan, Walnut Oil, Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Zucchini, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Florette Duo Mâche & Roquette. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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