Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 164,22g | Carbh: 431,16g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Alpro Soya Budino Cocco, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Roast Beef, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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