Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 58,74g | Carbh: 249,15g.
Desayuno: RUF Unser Porridge Himbeer White Choc, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, DM Bio Kokosöl, Knorr Delikatess Brühe, Milsani Creme Fraiche, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Elite Joghurt Mild 0,1%. Cena: Bio Greno Bio Knusperbrot Mehrkorn, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Naturgut Bio-Streichcreme Paprika-Nuss, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Natur Gut Bio-Mais-Snack, Pinot Grigio, Naturgut Bio-Haferkeks mit Chiasamen, Amaranth & Quinoa, Biscotto Russisch Brot, Kaffee mit Milch, Pfirsiche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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