|
ох
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 163,59g | Prot: 80,18g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: Усольский Свинокомплекс Колбаса Мясницкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кедровые Орехи. Almuerzo: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Велком Бифштекс Рубленый, Snickers Minis. Cena: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|