Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 56,08g | Prot: 186,12g | Carbh: 307,51g.
Desayuno: Fage Fruyo Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Almuerzo: Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Radicchio Rosso, Barilla Pasta. Cena: Ecor Soia Edamame, Roast Beef, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Nocciole, Uramaki Salmone Avocado. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Latte di Riso, Avena, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jack_the_lifter
|