Diario de Guenda81, 07 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2017:
1282 kcal Grasa: 16,82g | Prot: 56,11g | Carbh: 223,93g.   Desayuno: Burro di Arachidi, Schär Mini Baguette. Almuerzo: Fico d'India, Melanzana Cotta, Barilla Pasta. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carrefour Fagioli alla Messicana. Pasa Bocas / Otros: Pancakes Proteici al Cacao. más...
1963 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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