|
Het vliegt eraf............ ik heb er zelf ook niet goed een verklaring voor......zit wel goed in mijn kcal. tekort... maar dit gaat heel hard. Manlief doet mee ........ eet min of meer hetzelfde.... en valt niet af........staan voor een raadsel.
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 52,14g | Carbh: 180,15g.
Almuerzo: Campina Halfvolle Melk, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Boter, Bolletje Boerenbeschuit. Cena: AH Amerikaanse Pannenkoeken, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, AH Zoete Chilisaus, Kippendij (zonder Vel). Pasa Bocas / Otros: Cointreau Likeur, M&M's Choco, Lay's Paprikachips, Gin & Tonic, Venco Katjesdrop, Bolletje Zoute Pepsels. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Maar mssn heeft jouw man wel meer nodig, en eet hij dus nu te weinig waardoor hij gaat sparen.. een man gebruikt al snel 500 kcal meer,
Jij gaat iig als een trein! 👍
07 sep. 17 por el miembro: elntien
|
Hij eet wel rond de 350 a 400 kcal. meer dan ik :-) kwestie van lange adem denk ik, hij moet nog even geduld hebben. We zijn afgelopen maandag begonnen, dus spaarstand lijkt me nu nog geen sprake van te zijn. We houden vol - al komt het weekend er weer aan en dat is wel een "dingetje" ;-)
07 sep. 17 por el miembro: Dottieapple
|
Zalig toch Dottie ? Ik vind het fantastisch voor je dat het zo goed gaat deze week 😀❤
07 sep. 17 por el miembro: Budgie1
|
Ja heerlijk, ik ben ook erg blij ermee want geeft me een behoorlijke duw in de goede richting. Ik tikte 68 aan dan is het voor mij ook wel gewoon klaar. Dan gaat er toch een knopje om ! Aankomend weekend wel *mini eetafspraak, maar er is al duidelijk wat ik ga maken. Kunnen we zelf in de hand houden. Knie gaat beter, dus beetje hobbelen en wandelen gaat weer, dat is wel superfijn!
07 sep. 17 por el miembro: Dottieapple
|
Mooi toch😀
Nu is de Kerst zeker haalbaar. 😁
Ik weeg me morgen weer🙃
07 sep. 17 por el miembro: carolinequichou
|
Komt zeker goed Caroline :) xxx
08 sep. 17 por el miembro: Budgie1
|
Ik heb me gewogen, maar wilde eigenlijk niet, had soort onverwacht mini feestje met vriendinnetje, was wel heel gezellig. Nu op zoek wat we vandaag gaan eten... eerst straks naar tandarts .... niet leuk... maar fijn dat hij er is... vind het vreselijk, maar ben wel blij met hem... nou dat ... oh well.
08 sep. 17 por el miembro: Dottieapple
|
Hopelijk viel de tandarts mee
08 sep. 17 por el miembro: carolinequichou
|
HET WAS EEN RECORD! 7 minuten!! ZEVEN!! plop - noodkroon eraf - plop definitieve kroon erop, meteen passen. KLAAR ... was helemaal hyperdepiep. Daarna wel weer iets gekalmeerd. Ik had boodschappen gedaan, kon geen worstenbroodjes vinden dus liep nog even andere winkel naar binnen.... maar geen worstenbrood, dus loop langs de kassa.. hoor ik ineens - DIANAAAAAA - WIL JIJ HAAR TASSEN EVEN CONTROLEREN!!! ?? Die mevrouw loopt zo met haar boodschappen de deur uit..................Duuusszzzzz ... in overvolle winkel.............
08 sep. 17 por el miembro: Dottieapple
|
Dat is erg. Hebben ze wel excuus aangeboden?
08 sep. 17 por el miembro: carolinequichou
|
Nee.... ik heb wel gezegd dat het iets subtieler zou kunnen... :-)
08 sep. 17 por el miembro: Dottieapple
|
Genant momentje in die winkel zeg.
09 sep. 17 por el miembro: mariankrousen
|
Gaven ze je daar wel gelijk in?
09 sep. 17 por el miembro: carolinequichou
|
Ik had het idee dat het meisje bij de klantenservice wel zoiets had van *serieus - dit ga je je niet menen - ten opzichte van haar collega dan. Ze wilde eigenlijk mijn tas ook niet controleren. .. was wel beetje beschamende vertoning.
09 sep. 17 por el miembro: Dottieapple
|
Ja kan ik me wel voorstellen. 😐
09 sep. 17 por el miembro: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dottieapple
|