Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 57,16g | Prot: 130,49g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Джюгас Пармезан 40%, Простоквашино Творог 9%, Магнит Банан, Овсяная Крупа. Almuerzo: Жаркое из Свинины (Постное), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Жаркое из Свинины (Постное), Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Сладкий Красный Перец, Лента Сырники Домашние, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
день 7сентября - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabond
|