Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 41,71g | Carbh: 266,11g.
Desayuno: Banane, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bäckerkrönung Sonnenblumenkernbrot, Herta Finesse Putenbrust, Arla Kaergarden, Eisbergsalat, Alnatura Mandeln. Cena: Natur Gut Bio-Streichcreme Rote Beete & Meerrettich, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Naturgut Bio-Streichcreme Paprika-Nuss, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Küchle Knabber Esspapier, Kaffee mit Milch, Durstlöscher Orange, Weintrauben. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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