Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 186,56g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: 森永乳業 アロエヨーグルト 脂肪0 (118g), マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール. Almuerzo: 卵黄, 鯖の塩焼き, 卵白, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）, ゴーヤ. Cena: TOKAI 低脂肪牛乳, マイプロテイン プロテイン パンケーキ チョコレート味, タコ, ホクト エリンギ, 鶏胸肉(皮なし), 卵白. Pasa Bocas / Otros: バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン Impact Whey Protein, 八ツ橋. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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