Diario de johnpersico, 11 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2012
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2012:
2021 kcal Grasa: 70,96g | Prot: 60,32g | Carbh: 305,55g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Coffee with Sugar. Almuerzo: ginger ale, burrito, Root Beer. Cena: butter, baked potato, carrots, cod. Pasa Bocas / Otros: cookies, chocolate chip cookies. más...
2142 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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