Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 72,89g | Carbh: 186,15g.
Desayuno: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wurzelbrot, Teekanne Spanische Orange, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, miree Gorgonzola, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Olivenöl, Ofterdinger Couscoussalat, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Mischgemüse, Hokkaido Kürbis. Cena: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Aldi Prosciutto Cotto, Wurzelbrot, Be Light Tomaten Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Cathedral City Cheddar, Aldi Nord Le Coq De France, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, Almare Sockeye Wildlachs, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original. Pasa Bocas / Otros: Katjes Yoghurt-Schoko-Gums (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Schokolade, Roberto Grissini Torinesi, Kaffee mit Milch, Ja! Spätzle, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Zwetschgen. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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