Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 25,02g | Carbh: 91,94g.
Desayuno: Aldi Bergkäse, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Äpfel. Almuerzo: Golden Sun Parboiled Reis, American Style Coleslaw Salad. Pasa Bocas / Otros: Oreo Keks, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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