Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 31,67g | Prot: 72,53g | Carbh: 67,80g.
Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé. Almuerzo: Pomme, Haricots Verts, Huile d'Olive, Auchan Escalope de Poulet, Kara Lait de Coco, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux. Cena: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Prunes, Oeuf, Delisse Crème Légère Fluide 12%, Courgette, St Hubert Oméga 3, Cabillaud. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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