Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 131,60g | Prot: 107,49g | Carbh: 135,22g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Pecorino (Fromage Italien), Saint Nectaire, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fromage Frais en Faisselle. Almuerzo: Ferme De Férolles Lentilles Beluga De La Brie, Trader Joe's Haricots Verts, Beef Steak. Cena: Bacon, Florette Duo Mâche & Roquette, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Heavy Cream, Cooked Pumpkin. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Remo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ainulindale
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