Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 67,27g | Carbh: 245,31g.
Desayuno: Jugo de Arándano, Pietrán Jamón, Huevo Frito, Arepa con Queso. Almuerzo: Jugo de Arándano (sin Endulzante), Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Cena: Jugo de Fresa, Bimbo Tostadas Integrales, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros, Pastel de Queso. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ripolld
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