Diario de fairy_princess, 18 ene. 08

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Week 1

Yay! My first weigh-in and I'm pleased with the results. I didn't end up cheating (which was good!). I just hope I can stick to it! :]

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2008:

1328 kcal

Grasa: 28,71g | Prot: 58,83g | Carbh: 175,24g. Desayuno: Chocolate syrup, So Easy Oats (w/ skimmed milk). Almuerzo: Brown Bread - thick sliced, Cheese slice, Crisp Mixed Salad. Cena: wine, Miso Soup, Seafood Ramen. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Breaks - Plain, Clementine. más...

1852 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Of course you can. Believe in yourself. You can do anything you set your mind to, no matter how difficult.

18 ene. 08 por el miembro: Arnica

Thanks!

18 ene. 08 por el miembro: fairy_princess

Go Fairy Go!!!!! We are all rooting for ya!

18 ene. 08 por el miembro: Chants

good for you buddy :)

20 ene. 08 por el miembro: gngn

You are losing weight way to quickly! It's really not good for your body. Try increase your portions and have at least 1250 calories a day...

23 ene. 08 por el miembro: sparkle_queen

She will probably lose quickly because her metabolism is very high being only 17 yrs old.

23 ene. 08 por el miembro: dana3lynn


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