Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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731 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 29,63g | Carbh: 57,52g.
Desayuno: Telur Rebus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Tumis Kangkung. Cena: Telur Orak-Arik. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fatmasalamun
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