|
Утром был привес 400 грамм. После школы - отвес 200 грамм.
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
867 kcal
|
Grasa: 18,70g | Prot: 15,76g | Carbh: 172,85g.
Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Мёд, Гречка Отварная, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Cena: Гречка Отварная, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Pasa Bocas / Otros: Компот, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Пытаюсь понять зачем тебе весить 40 кг в твоём возрасте, но не могу
06 sep. 17 por el miembro: bryksina12
|
bryksina12, я хочу весить 45. Просто в приложении поставила 40, чтобы калорий было меньше.
06 sep. 17 por el miembro: margarita177
|
Если ты будешь есть совсем на минимуме калорий, то это тоже не выход
06 sep. 17 por el miembro: bryksina12
|
Дохудеешься такими дурацкими способами до гастрита и психических нарушений
06 sep. 17 por el miembro: Julia Akenteva
|
Не надо взвешиваться каждый день ещё и по несколько раз. За ночь в организме скапливается вода. Сходила в туалет - отвес. Выпили стакан воды - привес. Это не вес жира и мышц уходит и приходит, а то что ты ешь и то, что ходишь в туалет. Не страдай ерундой
06 sep. 17 por el miembro: Julia Akenteva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margarita177
|