Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 113,67g | Carbh: 233,32g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Radeberger Lachsschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Almuerzo: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Olivenöl, Klare Gemüsebrühe, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Tomaten, Möhren. Cena: Patros Feta Leicht, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Red Band Fruchtgummi Schnuller. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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