Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 139,46g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Dr. Oetker Какао-Порошок, Простоквашино Творог 2%, G-Balance Мацони, Диетический Кофейный Торт, Сухие Семена Чиа, Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чистая Линия Мацони, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Белая Дача Пряная Руккола, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Monini Бальзамический Соус, Магнит Морковь Свежая, Тофу, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ascania Груша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тофу. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|