Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3010 kcal
|
Grasa: 82,70g | Prot: 131,45g | Carbh: 437,91g.
Desayuno: Tarçın, Muz, Susamlı Simit, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Yoğurt, Kepekli Ekmek. Cena: Derya Ton Balığı, Reis Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Taze Fasulye, Simbat Beyaz Leblebi, Altınkılıç Kefir, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna, Ceviz, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamfrknyldrm
|